这种情况属于更年期综合症的范畴，眼干，身体疲劳，胃肠蠕动减慢，脸色灰暗，长斑，都说明了一个问题，您的卵巢正在衰老，整个身体机能都在走下坡路。 建议适当的运动，保持机体的活力，也能促进激素的分泌。而且适当服用维生素E，阿胶，豆浆、玛咖粉等有利于女性的食物。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。