去除雀斑没有很好的办法，雀斑是由于遗传、内分泌、日晒等原因导致的，考虑可用一些药物进行调理内分泌进行淡化，另外可用含有维生素C衍生物的护肤品帮助美白，淡化，饮食清淡，忌辛辣刺激食物即可。建议饮食需注意清淡，忌辛辣刺激食物，忌浓茶咖啡，注意保证充足睡眠，出门注意防晒。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。