您可能是由于维生素缺乏、免疫问题、牙龈炎导致的牙龈出血。 建议您先适当补充维生素B2/C/E,如果没有好转可以方式口腔科检查，如果是牙龈炎就需要洗牙，如果不是牙龈炎最好是检查一下血液。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。