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死甲鱼吃了会不会中毒
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死甲鱼吃了会不会中毒
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2020-09-16 13:28
    甲鱼是高蛋白类食物,可以给机体提供营养素,有利于机体的功能正常运转,在刚死掉的还是可以食用的,但是如果是时间过长,其本身的蛋白质变性后,不但达不到供给机体营养,还容易影响正常的肠胃消化功能。导致腹泻等。 由于是高蛋白食物,机体的消化吸收较为缓慢,如果是体质虚弱,肠胃消化功能差,那么就需要注意少量的食用新鲜甲鱼。平时需要多蔬菜水果,有利于维生素和膳食纤维的供给。比如青菜,萝卜等。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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贫血也是人们常患病之一,指的是我们血液中的红细胞数、血红蛋白含量以及红细胞比值比正常值要低的一个状态。贫血的症状一旦发生,表现在我们身体内的方方面面,其症状也体现在呼吸系统,神经系统,消化系统等多方面,对人体的不利影响比较广泛,需要我们平时多加预防和及时治疗。
贫血吃什么补的快
有贫血症状的患者,可以每天吃两个鸡蛋黄,来起到补血作用,除此之外,薏仁红枣粥因为本身具备着滋阴补血的功效,同样是很好的补血食物。要说到补血的佳品,那么桂圆肯定是必不可少的。既含有丰富的维生素,也含有一定含量铁元素和磷元素的南瓜,同样是值得选择的补血佳品。
吃什么补铁效果最好
铁是我们身体当中重要的一种营养元素,人体在造血的时候是离不开铁元素的,所以如果缺铁的话势必会影响到身体的健康。要想补铁,最好的方法就是多吃一些铁元素含量丰富的食物,比较常见的有动物肝脏,各种瘦肉,鸡蛋黄,黄豆以及黑木耳或者是其他的蘑菇。
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贫血吃什么食物
贫血问题如果长时间没有得到有效治疗,身体体质也会变得越来越弱,可以通过饮食的方法好好调节,吃一些猪肝,莲藕,桂圆,胡萝卜,黑豆等食物,贫血患者一定不要有挑食偏食的坏习惯。