感冒以后建议你清淡易消化饮食为主，进食肉类会影响到饮食消化功能，所以尽量的不要进食牛肉干的。建议你应该是注意休息，避免受凉，多喝水，清淡饮食，不吃油腻，辛辣，生凉食物等。感冒也很快就好了，应该多注意一点，不要加重病情了。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。