经常头晕，恶心可由多种因素引起，如颈椎病，脑供血不足，良性阵发性位置性眩晕等，都可影响正常的生活和精神状态。建议您注意合理的饮食，保持心情愉快。同时，您应到正规医院进行详细检查，以确认积极治疗的诊断，如血压，血常规，颈部X线，经颅多普勒等。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。