如果服用的剂量不是太多就没有关系，但是如果发现身体不适一定要及时就医首先确定过量食用多少维生素d，如果只是少量过食维生素d导致中毒应当立即停止服用，同时少食用钙剂，因为维生素d的主要作用是促进钙剂的吸收，减少晒太阳等等促进钙吸收的活动，防止体内钙含量过高。如果发现短时间大量食用维生素d就应当及时去医院洗胃，减少维生素d的吸收同时促进维生素d的排泄，同时对症治疗可能出现的腹痛、尿频、尿痛等等。