这种情况，可能是由于哺乳期营养素补充不足，以及自身激素分泌水平的影响，导致乳腺泌乳功能不良，而形成的表现。日常饮食当中，要多吃富含蛋白质维生素，矿物质的食物，比如五谷蛋奶类，瘦肉类坚果类食品。选择孕妇奶粉服用。也可以选择中成药生乳汁口服调养。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。