咽喉炎这种情况跟呼吸道感感染以及不规律生活和饮食熬夜等都有一定关系，这种情况建议采取中西医结合进行治疗，首先要避免一切不良生活习惯的影响比如抽烟，喝酒，熬夜等等。建议采取中西医结合治疗配合中医来辩证治疗。适当多喝水和多吃些蔬菜水果。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。