脾肾虚就是由于过多的受寒邪较重，或者病久了损伤了脾肾之阳气，也可能是腹泻，或者年老体弱,阳气不足,，或其他脏腑的亏虚，累及脾肾两脏等引起。可以采用饮食治疗之类的，首先先去正规医院检查，等检查结果出来后进行相关治疗，平时要多休息，禁喝酒，少吃 辛辣食物。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。