胶原蛋白粉没有很大作用！在例假期间是丰胸的最佳时期是一些含维生素A的食物吃丰胸食品，如肉类：牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。