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痰湿体质的调理方法
病情描述:
痰湿体质的调理方法
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  • 张英泽 副主任医师 保定市第一中医院 2020-09-14 15:56
    痰湿体质发生都有各种病因,导致脏腑气化功能失调,气血津液运化失调,水湿停聚,聚湿成痰,痰湿内蕴留滞脏腑,反过来影响脏腑功能。痰湿体质的人宜养成良好的饮食习惯,忌食肥厚生冷之物,戒烟酒,平时可以多吃一点生姜,多进食蔬菜、水果等富含纤维、维生素的食物,保持大便的通畅。因为脾为生痰之源,肺为贮痰之器,痰湿体质的人平素可适当的服用六君子丸,或杏苏二陈丸健脾化痰。避免涉水淋雨,久居湿地,注意保暖,防止外感寒湿之邪伤脾困。特别是梅雨季节,注意防潮湿,适当的参加体育锻炼。
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腹胀给人们带来极大的痛苦,如果是慢性结肠炎引起的,那么就需要抓紧药物治疗。可以吃一些中草药的汤剂或者中成药治疗,比如补脾益肠丸等,效果不错。当然饮食的调理也是非常重要的。平时要多吃清淡、易消化、富含维生素的水果和蔬菜。