甲状腺功能亢进的预防主要是预防发病的因素。发病因素最主要是遗传因素，环境因素，精神性因素，还有自身免疫因素。甲状腺功能亢进症，在日常生活如何预防，要做到以下几点：第一、在饮食上面要尽量低盐饮食和低碘饮食，少吃含碘多的东西，比如海带紫菜海产品。第二、少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒芥末这些食物容易导致情绪的波动，甲状腺激素的释放，从而导致甲状腺功能亢进。第三、保证情绪的稳定，少和周围的人生气，尤其是生闷气，生气的过程就是调动甲状腺激素的过程，就容易发生甲状腺激素水平的异常。第四、工作压力大和睡眠差也是影响甲状腺功能亢进发生的一个重要因素，所以说要减少工作压力，保证充足的睡眠。