甲状腺功能亢进的预防主要是预防发病的因素。发病因素最主要是遗传因素,环境因素,精神性因素,还有自身免疫因素。甲状腺功能亢进症,在日常生活如何预防,要做到以下几点:第一、在饮食上面要尽量低盐饮食和低碘饮食,少吃含碘多的东西,比如海带
紫菜海产品。第二、少吃辛辣刺激性的
食物,比如辣椒芥末这些食物容易导致情绪的波动,甲状腺激素的释放,从而导致甲状腺功能亢进。第三、保证情绪的稳定,少和周围的人生气,尤其是生闷气,生气的过程就是调动甲状腺激素的过程,就容易发生甲状腺激素水平的异常。第四、工作压力大和睡眠差也是影响甲状腺功能亢进发生的一个重要因素,所以说要减少工作压力,保证充足的睡眠。