保护子宫应该注意以下几点：第一、要有青春期的正常发育，在青春期的时候，女性不能因为害怕肥胖而出现一些病态的节食，导致营养不良，使子宫不能常规的正常发育，第二、在青春期以后有规律性的行经，子宫内膜规律的脱落的时候，不可以在月经期子宫内膜脱落的时候有异常的一些生活习惯，比如月经期不能剧烈活动，不要游泳，不要冒雨、涉水、淋雨，同时不要喝过于生冷寒凉的一些食物或者饮料，第三、要规律的生活，如果不想要生育，就要提早计划，不要频繁的做人工流产的手术，要保护子宫的功能。