如果腹部的赘肉特别多的话，即便是戴上收腹带，效果也不是很好的，要想消除掉身上的赘肉只有靠有效的运动和大量的节食才能够有效果的， 单纯的依靠辅助设备，或者服用一些减肥的药物，都不能够有效的减掉身体的赘肉和多余的脂肪的，建议你不要太迷信这类的东西，不控制饮食，不大量的运动，是没有效果的，如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。