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每天晚上做梦怎样减肥
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每天晚上做梦怎样减肥
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王海泉 主任医师 山东省立医院 2020-09-20 21:36
    我认为,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。意志决定减肥的效果与质量、如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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