可以适量吃一些，少吃，因为它里面有防腐剂。黑糖话梅糖中有红糖的成分，黑糖就是红糖的一种，能促进子宫收缩，是经期和产后的良药，而红糖入药具有补血祛寒等功效，尤其适合产妇、儿童食用。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。