活动后容易出汗考虑与身体虚弱、气虚有关，还有病理性原因如甲亢、嗜铬细胞瘤有关。 建议如出汗多且伴有心慌、精神紧张，烦躁不安、失眠及手肢冰凉等症状时应及时到医院检查，以对症治疗，排除病理性因素后，可在中医指导下进行补气摄汗调理，多吃些芝麻、 豇豆 、干贝 、鲈鱼、桑椹、栗子 等食物。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。