护肤其实是一个由内而外的过程，除了要用护肤品之外，身体的调理也很重要，比如心情要好，要保证睡眠，要吃一些有美容作用的食物。她认为，心情愉快会促进血液循环，包括面部的血液循环，使面部皮肤更有光泽与弹性。其实中医也这样说，心情开朗、精神愉快、体内没有郁结，就会健康，皮肤当然也跟着健康。”出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。