不久前，中华医学会糖尿病学分会(CDS)发布了《中国2型糖尿病防治指南(2017年版)》，指南指出，我国成人2型糖尿病患病率(2013年)为10.4%，肥胖人群糖尿病患病率升高了2倍，未诊断糖尿病比例估计高达63%。

很多人不知道，月经会给女性带来健康问题，月经量多是导致女性缺铁和贫血远超男性的主要原因之一。月经注定育龄女性要摄入更多的铁，吃更多的肉类、动物肝脏或血液，必要时要选择铁强化食品或服用含铁的营养补充剂。

宝宝营养不良的症状一般有精神状态差、发育落后、消瘦、消化道不适、贫血等。如有不适，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

缺铁性贫血是由于体内缺铁导致的一种贫血。缺铁性贫血，给我们的日常生活带来很大的影响。发病时的主要症状是头晕乏力，记忆力下降等。治疗缺铁性贫血可以用中西医结合的办法。可以口服铁剂来补充缺失的，具体的的治疗方法要根据病因针对性治疗。在治病期间也不要忘记日常的保养，多吃含铁的食物，不喝茶，把握好最佳的补铁时间。

哺乳期可以适量的喝咖啡，但是一定要严格控制咖啡因的摄入，过量的咖啡对于哺乳期的妈妈以及幼儿的发育都是非常不利的。大量喝咖啡可能会引起哺乳期妈妈咖啡因中毒，而咖啡因随着乳汁进入到幼儿体内以后，也会使得幼儿情绪不安，呼吸急促，出现心跳加快，不想睡觉等等的表现。