胃病在生活中常见，由于现在生活节奏改变，胃病人数也在增加，不过饮食注意下会有所改善的。慢性胃炎的临床表现主要为食欲减退、上腹部不适或隐痛、呕吐等，并呈持续或反复发作。患者平时无明显症状则应排除慢性胃炎的可能。所以想要避免胃病的折磨就要注意饮食的健康。平常多吃些富含维生素的水果，胡萝卜素比较高，这些水果都对保护胃黏膜，修复胃壁细胞有很好的效用。性寒水果多食伤胃。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。