出现黑眼圈多是由于睡眠不良，熬夜，以及血液循环不良，血液当中血氧含量不足等原因所导致的 建议可以适当的采取热敷的方法进行调理，热敷可以促进毛细血管扩张，从而加速血液循环，增加血氧携带量，也可以适当的用生土豆片来敷，同时避免熬夜，并且适当的多吃富含维生素c的蔬菜水果，也可以每天适当的用不超过40度的温开水冲泡鲜柠檬水喝啊出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。