这个不是病，就是用脑过度或睡眠不足，休息不好引起的。平时应注意劳逸结合，注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。