你的情况考虑鼻道受损造成的水肿，从而出现出血和鼻塞的情况。建议多喝水，不要抠鼻屎，最好是自然脱落，周围环境要保持一定的湿度，避免鼻腔过于干燥，加重出血的可能。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。