不要担心，这种情况主要是上火，缺乏维生素引起的，吃些降火的药就没事了，平时少吃油炸辛辣等刺激性食物，多喝白开水，晚上喝点绿豆粥或者绿豆汤，多吃新鲜蔬果补充维生素。注意休息，戒烟酒，不要熬夜，调整一段时间就好了．如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。