引起头晕的原因有很多比如贫血或者休息睡眠不好、感冒、颈椎病或者脑供血不足等都有可能引起这些症状但是也可能是在高温工作下缺少水分导致。建议您最好及时去医院就医检查病因，在医生的指导下对症治疗。平时要注意休息，多吃些新鲜的蔬菜和水果。避免劳累过度。不要吃辛辣刺激的食物。适当的锻炼身体。增强体质。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。