一般这个扁平苔藓和个人的体质有关系的，容易出现，口腔溃疡，同时有可能还会，导致疼痛的症状，首先平常不要食用辛辣热气的食物，多吃一些富含维生素c还有维生素b的食物，同时还可以在局部涂擦冰硼散或者西瓜霜，同时尽量不要熬夜，也可以配合口服糖皮质激素类药物。具体用药请遵医嘱。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。