嗜睡与体质虚弱有关，可能是你自己营养不良，也有可能与心理因素有关，平时多吃点含维生素的食物，多锻炼身体，而且建议你去医院进行下检查，可以做脑部ct和核磁共振，这样知道病因，医生也可以对症下药，切记不能吃高热量或刺激性的食物，以免加重病情，造成高血压。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。