感觉肚子老是胀气如果不是因为吃了产气类食物那么便是胃肠功能紊乱消化不良所引起的，可以服用增加胃动力的药物增强胃部蠕动，同时还可以服用益生菌改善肠道菌群增加肠道消化吸收能力。经常腹胀放屁是因为胃部蠕动慢，对食物的消化不彻底，而且食糜潴留发酵，从而产生大量气体。当食物进入肠道后还会有一部分被细菌所分解也会产生气体。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。