成人长期感冒应该是身体比较虚弱，机体的防御功能比较差，这样就很容易患上感冒。如果是体质比较差的，平常多加强营养，多吃些含营养丰富的汤类，比如鸡汤、鱼、骨头汤等，同时多加强身体锻炼，比如跑跑步、游泳等。如果不慎患上感冒，就要积极治疗。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。