腘窝囊肿指腘窝深部滑囊肿，通常要采用手术的治疗办法进行把囊肿切除，建议要去医院做个检查，明确病因在医生指导下对症治疗。同时养成良好的饮食习惯不要吃刺激的食物，补充维生素来增强自身的免疫。如果治疗效果不好啊建议采用手术治疗方式进行手术治疗。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。