身体长斑一般和内分泌失调，维生素缺乏，日光照射，饮食，遗传等因素有关。 可以找中医根据脉搏和舌苔调理，也可以口服维生素e和维生素c有淡化色斑的作用，多喝水不，多吃水果蔬菜，放松心情。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。