考虑是便秘导致出现了肛裂出血。情况建议您需要去肛肠科具体检查一下，平时尽量不要吃辛辣生冷的东西，增加体育运动。 如果出现大便干燥，建议配合使用通便灵胶囊润肠通便。可以配合使用维生素c维生素k4改善出血症状。加上局部使用丁香开胃贴。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。