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早上血压高是哪些原因
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早上血压高是哪些原因
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  • 倪新海 主任医师 中国医学科学院阜外医院 2020-09-25 20:13
    经常在晨起的时候出现血压高,有可能是与睡眠不好有关。这种情况首先要注意调整睡眠,尽量用良好的睡眠,能够有助于减少这种情况的发生。这样的患者也要低盐低脂清淡饮食,尽量别吃生冷辛辣刺激油腻过咸的食物,再坚持适当合理的体育运动,能够有助于血压的平稳。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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