你有高血压疾病，目前治疗高血压病的主要方法就是口服降压药，而且需要长期服药，不能随便停药，你的血压虽然正常了，这是药物控制的结果，如果你随便停药，可以导致血压反弹，你可以就诊医院心内科，在医师指导下调整药物，可以考虑药物减量，平时不要喝酒，饮食清淡，不要吃太多腌制食物，多吃蔬菜及水果。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。