您的状况一般考虑是消化不良或者是受凉导致的。可以到医院消化内科就诊一下，做一下胃镜检查，根据检查结果再做治疗，可以热敷一下腹部，口服胃康灵和吗丁啉、健胃消食片治疗一下。平时注意休息，避免熬夜和劳累，饮食宜清淡，避免辛辣和油腻以及生冷。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。