如果出现腰部酸痛或者是小腹胀痛的情况，那么有可能是因为怀孕所引起的，这时候可以先去医院做个B超的检查来确诊一下，如果不是因为怀孕所造成的，那么就有可能是因为最近一段时间劳累过度或者是做剧烈运动而引起的，这时候可以对腰部进行按摩或者是热敷，来促进局部的血液循环能够有效缓解症状。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。