您说的情况是平时上班的时候压力比较大，所以出现胸部疼痛的症状，像您说的这种情况一般常见的原因是乳腺增生或乳腺纤维瘤，对于这种情况的治疗，一般考虑首先药物治疗，常用的药物是乳必消，像您说的乳腺理疗也是可以考虑的，平时要注意保持心情舒畅。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。