吃辣椒过敏最好不要吃辣椒。也可以去医院进行脱敏治疗。吃中药可以调理过敏体质。辣椒富含维生素C，不吃辣椒可以改吃别的富含维生素C的食物。辣椒只是调味的，慢慢改变不吃辣的习惯也是很不错的。很多人都不喜欢吃辣的。很多人一点辣椒不吃的，身体一样非常健康。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。