脚总是蜕皮，可能是因为脚气，可以去医院买一些治疗脚气的药物。也可能是因为缺少维生素，可以补充一些维生素。平时注意不可以吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，饮食上要稍微清淡一点，多吃点瓜果蔬菜，多喝水，多运动，养成良好的生活习惯。这样的话对皮肤的保养效果会更好。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。