跳绳导致的膝盖内侧疼痛，这个情况，这应该是扭伤或者是劳累过度导致的，首先应该注意休息，注意观察，休息之后如果还会出现疼痛的感觉，那需要拍个片子检查确定一下，看看骨头有没有受损。在这期间也可以用点活血化瘀，疏通经络的药物治疗一下。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。