肠道紊乱多数考虑可能跟日常饮食不规律有很大的关系，这种情况可以整肠生或者益生菌等药物进行调理一段时间，有助于改善。平时的饮食，定时定量，三餐一定要按时，不宜暴饮暴食，容易导致对肠胃功能不良的刺激造成肠道紊乱，影响消化吸收。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。