大便是白色，很有可能是肠胃发炎了，具体的情况建议去医院检查一下。然后再对症治疗。平时吃一些瓜果蔬菜。要多喝水多运动，养成良好的生活习惯。切记不可以吃辛辣刺激性的食物，比如说葱姜蒜辣椒，冰块儿，冰淇淋这些都是不可以碰的。更不可以喝酒。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。