怀孕以后随着激素水平的改变，孕激素增加就是会出现胃肠蠕动减慢，所以孕期最容易发生便秘，这就需要通过饮食的改变，还有需要运动多喝水，平时多吃蔬菜水果，有助于排便。如果确实便秘很厉害的话，可以吃一点益生菌调节胃肠道菌群缓解症状。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。