平时尽量避免剧烈运动休息为主，如果出现了高脂血症，可以使用辛伐他汀滴丸配合使用决明降脂片，平时尽量清淡饮食。如果出现了高脂血症，容易导致出现动脉硬化或者是出现血栓的情况。可以使用丹参，决明子，代茶饮。平时还是需要增加体育运动。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。