脸上长了青春痘，多数是青春期，内分泌旺盛引起的，脸上起了青春痘，最好不要用手去抓挠，以免引起感染，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃青菜水果，多喝水，多补充维生素，不要吃太油腻的东西，也不要乱用药品涂抹，不要熬夜，远离电子产品，可以去正规的医院美容科咨询一下。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。