如果现在特别爱出汗，而且有手脚冰凉的这种状态，应该是考虑跟内分泌失调也有一定的关系，再有就是从中医角度考虑是由于一些气血失调等原因导致的你这种情况不要总是晚上加夜班，而且也可以选择用一些调整气血的药物，饮食上注意多吃一点瘦肉鸡蛋。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。