一般只有当宫缩压达到100以上的时候，才是有效的宫缩。目前产妇才刚刚怀孕八个月，这个时候距离临产还有一定的距离。建议在怀孕晚期的时候注意多休息，并且随时观察胎儿的胎动。一旦出现了见红破水以及规律的肚子疼等症状，一定要立即去医院待产。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。