最近手脱皮比较严重，和维生素缺乏。营养缺乏有关系，首先多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，特别是猕猴桃和西红柿，含有大量的维生素c，配合用维生素c针剂搓手，有助于恢复和预防，要加强营养，荤素均衡。洗衣服时可以戴手套，避免洗衣液刺激皮肤，加重脱皮。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。