通过适当的运动和改善饮食可以起到预防肝内胆管结石增大，在日常生活中可以多做一些有氧运动，比如跑步、跳绳、爬楼梯等，这些运动都能加快体内的新陈代谢，促进及时排除。肝内胆管结石需要及时进行B超检查来判断截止的大小和位置，在小于两厘米时可以服用排斥药物治疗。